Cathleen macht die Pilates Übung Teaser am Meer

Pilates · STOTT PILATES™

Pilates ist ein wunderbares funktionelles Grundlagentraining für alle Sportarten und Lebenslagen. Diese ganzheitlichen Übungen kräftigen, dehnen, beleben und stabilisieren lange Muskel-und Faszienketten des gesamten Körpers.
Die Haltung und die Flexibilität verbessern sich.
Du fühlst Dich schon nach einigen Trainingseinheiten aufgerichtet, kraftvoll und elegant.

  • Montag 10-11 Uhr
  • Dienstag 10-11 Uhr Zirkeltraining
  • Mittwoch 10-11 & 16.30-17.30 Uhr
  • Donnerstag 10-11 Uhr Zirkeltraining
  • Freitag 9-10 Uhr